omega3深海鱼油怎么吃每日服用几次? omega3深海鱼油怎么吃
互联网 2023-06-17 14:05:26
【资料图】
1、最好别吃 以为omega3不饱和脂肪酸 属于不稳定的营养素 容易受光照 温度 氧气等影响 所以过期了 就不要使用了 因为没有好吃 吃了 就是普通的油脂 对身体没什么好处。
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